読書の秋、運動の秋、
食欲の秋。
秋は楽しみなことがいっぱい！
でもなんだか疲れていませんか？
「秋バテ」対策で体調をリセットしましょう。
今回は、疲れや胃にまつわる症状別の薬選びや、
早めの対策、予防のポイントなどを紹介します。
疲れがとれない、身体がだるい、
その症状は「秋バテ」のサインかも？！
「秋バテ」は、1日の気温差の大きい秋になり、身体はそれに適応しようとし自律神経のバランスが崩れやすくなっています。また、夏の間の疲労が蓄積されたままだと、より一層不調としてあらわれてやすくなります。暑かった夏も終わり、過ごしやすい秋に入ったのに「身体がだるい」「疲れがとれない」といった身体の不調に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは「秋バテ」かもしれません。「秋バテ」対策として疲れや腰痛・肩こりなどについてご紹介します。
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目の疲れ
仕事や勉強などで目を使うことが多い私たちの生活。知らず知らずのうちに目が疲れやすくなっていませんか？
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疲れ
「疲れやすい」「疲れがとれにくい」と感じたことはありませんか？それは、仕事や家事などによるからだの疲れ、いわゆる疲労が慢性化してしまったときの症状です。
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肩こり
健康な筋肉にはほどよい弾力があります。そしてこれは、筋肉を形成している細胞内に水分や血液がスムーズに循環していることが基本となります。
食べ物がおいしい季節！
胃に関する気になる症状について学ぼう！
食欲の秋！ついつい食べ過ぎてしまう、もしくは食欲がわかない、そんな悩みはありませんか？
美味しく食事を楽しむには胃の健康が重要です。胃をケアして、秋の味覚を満喫しましょう！
胃の疲れだけでなく、気になる胃の痛みや胸やけなどについてご紹介します。
